筋トレ好きフリーターyuuの日常

誰にも縛られず自分の価値観に沿ってのんびり生きている1人の人間の日常

2020-06-05から1日間の記事一覧

食事の”アレ”の割合を変えるだけで同じカロリーを摂取しても痩せていく⁉

皆さんこんにちは! yuuです! この間の誕生日プレゼントのサプライズは見事成功しました! 人に喜んでもらえると嬉しいものですね(^^♪ 実はその次の日も別の友達の誕生日ということを思い出して慌ててプレゼントを選んだのですが、無事渡すことができました…