皆さんこんにちは！ yuuです！ 筋トレも順調です！ 昨日の夜ランニングと短距離ダッシュをしたので太ももの裏（ハムストリングス）がめちゃくちゃ筋肉痛になりました、、笑 ただ走るのめっちゃ楽しかった！！ EMS 腹筋ベルト 【楽天1位】 SLOTRE EMS ダイエ…